Pressemeddelelse, 18/3-2011

Ny forskning: Computerspil er god motion for børn

Ny amerikansk forskning fastslår at børn forbrænder mere energi ved at spille bevægelses-computerspil end ved en rask gåtur på løbebånd.

Det er en udbredt opfattelse at børn bliver inaktive og tykke af at spille computerspil. Men nu viser det sig at de spil der kræver bevægelse rent faktisk er en bedre motionsform end en rask gåtur.

Ny forskning
Det er konklusionen på en ny undersøgelse, som amerikanske forskere netop har offentliggjort i tidsskriftet Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Kræver kraftigt energiforbrug
Resultaterne viser at de fysisk aktiverende spil kræver et så kraftigt energiforbrug, at det overstiger den motion det giver, at bevæge sig på et løbebånd med 5 km. i timen.

Godt alternativ for alle børn
’Bevægelsesspillene har potentiale til at øge den fysiske aktivitet, de har en positiv indflydelse på energibalancen og kan være et levedygtigt alternativ til traditionelle fitness-aktiviteter for børn med forskellige BMI niveauer’, konkluderer Bruce W. Bailey (PhD) fra ’Department of Exercise Sciences’ fra ’Brigham Young University’ i Utah og Kyle McInnis (ScD) fra ’Department of Exercise and Health Sciences’ fra ’University of Massachusetts’ i Boston.

Underholdning og motivation i højsædet
En af forklaringerne på de gode resultater er, at børnene syntes at spillene var sjove, og især de børn med højest BMI var godt underholdt.

Dansk ekspert: Bedre end fitness
’Motivationsfaktoren er afgørende for motion og vægttab. Og specielt for børn er det afgørende, at de har det sjovt når de motionerer. Derfor er de interaktive spil og sport bedre end traditionel træning, når børn og unge skal bevæge sig mere’, fortæller fysioterapeut Lars Bruun Christensen fra træningscentret Fysisk Form i København.

Danske børn spiller sig i form
Af samme grund benytter mange danske SFOer og klubber i dag bevægelsesspil som alternativ motionsform for børnene, og spillene er blevet et vigtigt element i institutioner, hvor overvægtige børn kommer for at tabe sig.

Branchen satser på bevægelsesspil
’I de seneste år har spilbranchen satset stort på bevægelsesspil , hvor man styrer begivenhederne på skærmen ved at bevæge kroppen. Specielt dansespil og deciderede fitness spil er blandt de mest populære, men også mere traditionelle skyde- og racerspil kræver i dag bevægelse med Sonys Move-teknologi og Kinect fra Microsoft’, fortæller Annette Jacobsen, der er formand for Multimedieforeningen.